記憶術は常に必要な大切な技術|Tips|倉橋竜哉の記憶術

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記憶術Tips

記憶術は常に必要な大切な技術

記憶は常に脳を刺激することが出来るトレーニングのようなものです。

若いときの記憶力がなくなっていると感じている人は、記憶に使う時間を減らしているだけとも言えます。

つまり、若いときであれば普通に歩いて出掛けた距離を車を利用して移動するようになれば、脚の筋力は衰えるというのと同じです。簡単に言ってしまうと、学生の時には鉛筆やボールペンを使わない日がなかったのに、大人になると毎日勉強する必要もなくなりペンを使わない生活をするようになると、久しぶりにボールペンで字を書くと、指が上手に動かなくなるのと同じです。

普段、普通にしていることでも、それは毎日繰り返しているからこそ出来ることで、例えば箸を使うことでも病気や怪我でしばらく箸を使わずにスプーンで食事をしていると、上手に箸が使えなくなってしまうのです。


記憶も同じで、自分の脳に記憶させなくてもいい状態が続くと、便利な道具を使うことは覚えますが、記憶をするという能力は落ちていきます。瞬間的に思い出さなければいけない瞬発力が必要な記憶も衰えてしまうわけです。

インターネットを使ってパソコンやAndroid(アンドロイド)、iPhone(アイフォン)がいつも手元にあれば、人の名前を覚えたり電話番号を覚えたりする必要はなくなっていきます。

しかし、普通の生活をしているときに相手の人の名前と顔が一致しないなど、記憶をあまりにも使わないでいると、脳が楽をし過ぎてしまい、記憶力が衰えてしまうので注意が必要です。


記憶術はスマートフォン(スマホ)などの便利な道具に頼らずに脳をフルに使うものです。記憶術はちょっとしたことを覚えておくことにも使えますし、本格的な試験対策用にも使えます。

社会人になっても仕事でプレゼンをするときに、仕事で使う専門用語がスラスラと口からでてこなければ、優れたプレゼンターにはなれません。学生だけが記憶術を学ぶ必要があるというものではないのです。






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