憶えることと忘れること|Tips|倉橋竜哉の記憶術

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記憶術Tips

憶えることと忘れること

専門家によれば、脳は不要な情報や古い情報を削除する機能があります。ささいなことも全部鮮明に覚えていたら、頭の中はごちゃごちゃになってしまいます。効率よく忘れてゆくことは、記憶がフルに機能するのに不可欠です。

役に立つ情報を忘れてしまうとしても、それはこのシステムがちょっと余計に働いてるにすぎない、と専門家は述べています。せっかく覚えたことを忘れてしまったとしても、あまり落ち込まず、前向きに、あきらめずに取り組んでいきましょう。

もし記憶力がなかったら、継続感というものがなく、毎朝鏡を見るたびに見知らぬ人と目を合わせることになります。

私たちの脳は私たちが思う以上に素晴らしいのです。記憶力があることで、過去から学び将来を楽しみにすることができるのです。






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